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■対象 企業、学校、官公庁、各種団体に働くすべてのスタッフ ■コンセプト スマイルセラピーを中心としたプログラムにより、ストレス解消法と自己コントロール法を 習得する。 今、企業ではメンタルヘルス対策を労働衛生上の最重要課題にしつつあります。 それは、働く人たちがうつ病をはじめ、ストレス性の疾患に悩まされているからです。 まずは、スマイルセラピーをはじめとしたストレスコントロール法を習得し、ストレスに 負けない体つくりをしていきます。 また、職場内での人間関係を円滑にする社内コミュニケーション法をロールプレイを通じて 学びます。 |
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| ■カリキュラム 【メンタルヘルス講座】 ・ストレス・うつ病の知識果 ・ＥＡＰの知識 ・ＥＡＰ対策としてのスマイルセラピー 【スマイルセラピー講座】 ・スマイルのメンタルヘルス効果 ・準備運動（呼吸法･姿勢法） ・表情筋トレーニング ・スマイルトレーニング ・真顔トレーニング ・スマイルライフトレーニング ・イメージアップトレーニング ・スマイルポジティブ暗示法 ・スマイルダンス ・スマイルライフドリル ・ハッピーライフドリル |
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■基本料金 | ||
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〜２時間： | １００，０００円 |
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３〜４時間： | １５０，０００円 |
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１日（５〜７時間）： | ２００，０００円 |
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２日（１０〜１４時間〉： | ３５０，０００円 |
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３日（１５〜２１時間〉： | ４５０，０００円 |
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◎基本的には人数制限はありません。 研修効果を高めるためには２０名様以内が適切です。 ◎時間・内容はご要望に応じてアレンジ可能です。 ◎教材費、講師交通費・宿泊費・出張費は別途実費をいただきます。 |
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■出張費の目安 | ||
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東京都区内： | 無料 |
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２００ｋｍ圏内： | ２０，０００円 |
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５００ｋｍ圏内： | ３０，０００円 |
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１，０００ｋｍ圏内： |
５０，０００円 ご予約･お問い合わせ |
